“第一個環節。”，樓光開啟球，取出裡面的紙條，高聲念出，“指壓板心跳接力賽。”
他剛說完，就指著導演“控訴”：
“不是吧導演！開場就這麼狠？！”
屈俊也配合做效果：“最後一期了能不能對我們好一點！”
導演劉偉拿著喇叭，意思是“這可不怪我”，道：“這可是你們自己抽的。”
鍾施吐槽：“說到底，還是光哥的手氣不行。”
一時間，場面上似乎又恢復了往常綜藝節目該有的熱鬧和插科打諢。
接下來，遊戲開始。
導演的先介紹了一下游戲規則：
“指壓板心跳接力是我們《追風吧》最經典也最‘痛’的遊戲之一！
規則很簡單，兩隊以接力形式，光腳透過這條指壓板賽道。
每一棒都需要由一名隊員揹著另一名隊員前進。
過程中，揹人的隊員需要完成一個指定動作，同時，抵達終點後，被揹著的隊友必須用智慧手錶監測心率，只有成功將心率飆到140以上，並且返程，才算通關！
最終，用時最短完成接力的隊伍獲勝！”
解釋完規則，就到了最關鍵的分組環節。
樓光、屈俊、羅涵，甚至鍾施，都陷入了極度的忐忑之中。
被分到跟成丞一組，無疑意味著巨大的鏡頭量和爆棚的話題度，但同時也意味著要面對極其尷尬的情況。
祝文昊、江荷、柳一丹則稍微好些，他們更多的是緊張和期待，畢竟和頂流一組的機會可遇不可求。
最後，在節目組的有意為之下，樓光、屈俊、鍾施、祝文昊四位常駐嘉賓組成了“情懷隊”。
成丞、江荷、柳一丹加一個羅涵組成了“挑戰隊”。
“成哥，靠你了！”，江荷和柳一丹立刻站到成丞身邊，態度恭敬又帶著點依賴。在這種體力遊戲裡，有一個強大的隊友比什麼都重要。
羅涵也湊過來，試圖拉近關係：“阿成，你沒問題吧？我記得你以前也挺猛的。”
成丞道：
“好久沒玩了，試試看。”
另一隊，樓光看著成丞那邊，低聲對隊友說：
“都打起精神來！我們可是老隊員，別輸得太難看啊。”
話雖如此，但他的目光卻時不時瞟向成丞，心思顯然不全在遊戲上。
在工作人員的努力下，綠色的指壓板跑道很快鋪設完畢，那密密麻麻的凸起看著就讓人腳底板發疼。
比賽開始！
第一棒，情懷隊派出的是年輕力壯的祝文昊，由他揹著鍾施進行遊戲。
而挑戰隊這邊，成丞對屈俊抬了抬下巴：
“俊哥，你先上？”
“好好好。”，屈俊馬上點頭，“我先來，我先來！”
跟他一塊上的是江荷。
屈俊背上江荷，脫掉鞋子，腳一踩上指壓板，立刻齜牙咧嘴：
“嗷！這感覺……太懷念了！”
發令聲響，祝文昊揹著鍾施如同脫韁的野馬衝了出去，雖然表情也扭曲，但速度極快。
屈俊則一路“嗷嗷”叫著，速度慢了不少，落後了一大截。
來到第一關，揹人的人需要完成一個指定的動作。
祝文昊和鍾施那邊抽到的動作是原地轉五圈。
屈俊和江荷抽到的動作是單腳站立十秒鐘。
祝文昊年輕力壯，雖然揹著鍾施，還是咬著牙快速旋轉起來，只是轉到第三圈時就有些踉蹡，腳下的指壓板讓他表情管理徹底失敗，痛得齜牙咧嘴。
完成五圈後，他晃了晃腦袋，努力辨認方向，歪歪斜斜的繼續向前衝去。
另一邊，屈俊就狼狽多了。
他本身平衡感就一般，加上指壓板的刺痛和揹著江荷的重量，剛單腳站立了兩三秒，就腳下一軟，兩個人一起摔在指壓板上，惹得江荷在他背上驚呼連連。
好不容易完成挑戰，祝文昊那邊都快到達終點了。
江荷著急地指路：“俊哥！那邊！往那邊跑！”
屈俊次牙咧嘴，深一腳淺一腳地追上去。
第二關心跳挑戰，不管用什麼辦法，被揹著的隊友需要用智慧手錶測出140的心率。
祝文昊和鍾施採取了猛烈的物理顛簸加情緒刺激法。祝文昊原地大幅度跳動顛簸，鍾施則配合地尖叫、想象激動場景，心率很快飆升達標。
他們迅速完成了任務，開始返程。
而屈俊和江荷也有樣學樣，但遲遲達不到140的心率。
這一關最難的是被測的人要一直在隊友的背上。
“江荷妹妹！快！快想！”，屈俊一邊單腳跳著，一邊催促，“想想你拿獎！想想你演唱會！”
江荷緊閉雙眼，努力調動情緒：
“啊啊啊！我想想……我上次演唱會門票秒空！心跳快了快了！”
“……不行，又掉下去了！”
“哦哦哦！我上次拿到那個劇本！”
“……還是不夠！”
屈俊見這招效果不佳，開始病急亂投醫：
“那我給你唱首歌？恐怖的嗎？《夜半三驚的窗外》？”
他五音不全的破鑼嗓子一開腔，江荷心跳沒升反而又掉下去一點。
屈俊沒轍了，開始原地瘋狂蹦跳，試圖用物理方式顛出心跳：“我顛！我顛！我顛顛顛！”
江荷在他背上被顛得七葷八素，感覺早飯都要被顛出來了，心率也沒超過140。
最終，耗盡體力的兩人只能絕望地選擇放棄關卡。而放棄的代價，是全隊罰時三分鐘，外加一項未知的個人懲罰。
等屈俊幾乎是爬著將江荷揹回起點時，情懷隊的第二棒樓光＋屈俊已經完成了第一關，實在是這倆人也是搞子。
不知道是故意浪費時間，還是真的怕痛，樓光走一會兒停一會兒。
屈俊：“你能不能不要再停了？快一點不行嗎？”
樓光：“你知不知道真的很痛啊，而且你能不能減減肥？我感覺你都有兩百斤了。”
屈俊：“你才兩百斤，我今天才稱的，才156.2好不好？”
屈俊一過線就直接癱倒在地，連一根手指頭都不想再動。
柳一丹道：“成哥，我們也開始吧。”
“好。”，成丞道，“我們開始吧。”
柳一丹回頭一看，發現成丞已經做好了上她背的動作了。
不是，我來揹你?
柳一丹的臉“唰”地一下就綠了，她不是不願意，關鍵是她的身高165cm，而成丞超過185cm，實在是小女子做不到啊。
成丞倒是很自然地俯身，長腿似乎都不知道該怎麼放，他拍了拍鍾一丹的肩膀：
“出發吧！”
柳一丹簡直欲哭無淚。
成丞道：
“沒關係，我雖然看不得女孩子出力，但我可以閉上眼睛。”
說著，成丞竟然真的閉上了眼睛。
柳一丹只能硬著頭皮嘗試。
她咬緊牙關，使出吃奶的勁兒，結果剛勉強把成丞背起一點，就感覺自己像是被一座山壓住了，壓根動不了一點。
儘管如此，她還是咬緊牙關，做了十二分的嘗試，結果腿腳一軟，差點倒在地上，她表情皺成一團，不知是痛的還是急的，連連道歉：
“對不起對不起，成哥，我好像真不行~”